Представляем вашему вниманию невероятно простое и вкусное блюдо — манно-овсяные блины на кефире. Эти блинчики не только придают заряд энергии, но и идеально подойдут как для утреннего угощения, так и для перекуса в течение дня. Отказавшись от пшеничной муки, они приобретают уникальный вкус и текстуру, что делает их настоящей находкой для здорового питания.
Польза и преимущества
Манно-овсяные блины полны клетчатки и белка, что делает их незаменимыми для тех, кто следит за своим здоровьем. Использование манной крупы и овсяных хлопьев благоприятно сказывается на пищеварении и обеспечивает длительное насыщение. Эти блины не только полезны, но и удивительно вкусны!
Ингредиенты для приготовления
- Кефир (2,5%) – 500 мл
- Манная крупа – 100 г
- Овсяные хлопья – 70 г
- Сахар – 50 г (2 ст.л. с горкой)
- Растительное масло – 50 мл + для жарки
- Яйцо (1й категории) – 2 шт.
- Сливочное масло – 40 г
- Сода – 0,5 ч.л.
- Соль – 0,5 ч.л.
Шаги к совершенству
Эти манно-овсяные блинчики не только порадуют ваш вкус, но и сделают утро по-настоящему особенным и полезным. Приятного аппетита!
