Летний взрыв вкуса: гаспачо из красной капусты и огурцов

Летний взрыв вкуса: гаспачо из красной капусты и огурцов

С наступлением жарких летних дней появляется желание освежиться и насладиться легкими блюдами. Одним из фаворитов этой поры становится гаспачо — кулебяка из традиционных ингредиентов с изюминкой, которая не оставит равнодушными даже самых искушенных гурманов. В этот раз в центре внимания — холодный суп на основе красной капусты и свежих огурцов.

Идеальные ингредиенты

Чтобы создать этот яркий и полезный суп, потребуются следующие продукты:

  • 500 граммов красной капусты
  • 400 граммов сочных огурцов
  • 100 граммов сладкого красного лука
  • 1/2 лимона
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/4 чайной ложки черного молотого перца
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 зубчик чеснока
  • 50 граммов миндальных лепестков
  • 1 литр кефира

Пошаговое руководство

Итак, для начала необходимо тщательно подготовить овощи:

  • Огурцы освободить от кожуры и нарезать кружками. Поместить в чашу блендера.
  • Красную капусту и сладкий лук тоже мелко нарезать и добавить к огурцам.
  • Выжать сок из половинки лимона. Отправить его в чашу блендера вместе с солью, перцем, оливковым маслом и зубчиком чеснока.
  • Измельчить все ингредиенты до получения однородной массы.
  • Затем смешать полученную массу с кефиром и убрать в холодильник на один час.
  • Готовый гаспачо следует разлить по красивым бульонницам и украсить миндальными лепестками. Это блюдо великолепно сочетается с гарниром из копченой утиной грудки и свежего укропа. Приятного аппетита!

    Источник: Ольга Викторовна

    Лента новостей