Шорли — это не просто освежающий коктейль, а настоящий хит среди здоровых напитков. Сочетая в себе фруктовые соки и газированную минеральную воду, он становится отличной альтернативой обычной газировке. Его можно легко приготовить в домашних условиях, и он порадует как взрослых, так и детей!
Что такое шорли?
Шорли представляет собой традиционное сочетание фруктового сока с газированной водой, иногда в него добавляют вино. В классическом варианте пропорции составляют 50% сока и 50% минералки, что создает освежающий и не слишком сладкий напиток, который не нанесет вреда фигуре, пишет канал "Аргументы и факты – aif.ru".
Преимущества шорли
- Меньше сахара и калорий: В отличие от сладких газированных напитков, которые содержат около 10-12 граммов сахара на 100 мл, шорли из натурального сока содержит всего 2-3 грамма сахара. Это делает его прекрасным выбором для сторонников здорового образа жизни.
- Отсутствие искусственных добавок: В домашнем шорли нет красителей, консервантов и ароматизаторов, что выгодно контрастирует с популярными лимонадами на полках магазинов.
- Утоление жажды: Газированная вода лучше справляется с этой задачей, а добавление сока придаёт напитку интересный вкус.
- Снижение кислотности: Разбавление сока водой помогает снизить нагрузку на желудок, что особенно полезно для чувствительных людей.
Как приготовить шорли?
Приготовить шорли невероятно просто. Для этого необходимо взять свежевыжатый сок (например, из апельсинов, гранатов или ягод) и смешать его с газированной минералкой в равных пропорциях. Можно экспериментировать с различными фруктами и создавать свои уникальные сочетания, добавляя, например, мяту или лимон для повышения свежести.
Шорли — идеальный выбор для горячих летних дней или как легкий напиток к ужину. Благодаря своей универсальности и простоте приготовления, он становится всё более популярным среди любителей правильного питания. Попробуйте этот освежающий коктейль, и вы непременно оцените его преимущества!
