Кулинарный хит: всегда сочный хек в сметанно?яичной заливке из мультиварки

29 января 2026, 19:11

Простой способ получить идеальную рыбу

Новый лайфхак для домашней кухни обещает гарантированно сочный хек минимальные усилия и максимум вкуса за счёт сочетания обжарки, сметанной заливки и тушения в мультиварке. Метод подходит тем, кто опасается пересушить нежное филе: устройство удерживает влагу, а сметанно?яичная смесь делает мякоть мягкой и ароматной.

Ингредиенты

  • Хек 0,5 кг (размороженный, порционный)
  • Репчатый лук 2 шт.
  • Сметана 200 г
  • Яйца 2 шт.
  • Молоко 200 г
  • Мука для панировки 23 ст. л.
  • Растительное масло для жарки
  • Соль, чёрный перец и приправа для рыбы по вкусу

Как готовить

  • Нарезать хек порционными кусками, посолить и приправить. Обвалять в муке.
  • Включить мультиварку в режим Жарка, разогреть немного масла и коротко обжарить куски с обеих сторон до лёгкой корочки.
  • Добавить кружочки лука и продолжить жарку ещё пару минут до мягкости лука.
  • Смешать яйца со сметаной, молоком, солью и перцем получить однородную заливку. Вылить её в чашу к рыбе и луку.
  • Переключить на режим Тушение и томить под крышкой около 60 минут за это время рыба пропитается соусом и сохранит сочность.
  • Готовое блюдо подаётся с любым гарниром: картофелем, рисом или гречкой. Рецепт прост в исполнении и особенно удобен для тех, кто готовит в мультиварке вероятность пересушить хек минимальна, а результат стабильно получается мягким и ароматным.

    Это интересно

    Больше новостей на Oryol-news.ru