Поддерживать чистоту в спальне — это не только значит менять простыни по настроению. Существует ряд общепринятых гигиенических норм, которые помогут сделать ваш сон более комфортным, а белье — долговечным. В данной статье замерим с частотой стирки, необходимыми температурами и качественными средствами.
Частота смены постельного белья
Эксперты в области гигиены рекомендуют менять постельное белье каждые 1-2 недели. В жаркие летние месяцы интервал лучше сократить до одной недели. Зимой, когда потоотделение уменьшается, двухнедельный график вполне приемлем. Однако, если в доме проживают аллергики или маленькие дети, то стоит уделять стирке гораздо больше внимания, так как белье легко накапливает пыль, частички кожи и аллергенные вещества.
Оптимальная температура для стирки
Выбор температуры стирки во многом зависит от типа ткани. Хлопковые изделия выдерживают температуры до 60 °C, что эффективно убивает большинство микробов и пылевых клещей. Белье из сатина или бязи лучше стирать при температуре 40-60 °C. Для деликатных тканей, таких как шелк, рекомендуется использовать режим стирки на 30 °C с мягкими средствами.
Хотя многие предпочитают стирать при 90 °C, это может быстро износить ткань, поэтому этот режим лучше оставить для особых случаев, например, после болезни.
Рекомендуемые средства для стирки
Для стирки постельного белья отлично подойдут универсальные порошки и гели. Порошок лучше справляется с сильными загрязнениями, а гели более удобны для цветного белья и деликатных тканей. Капсулы — идеальный выбор для тех, кто не хочет тратить время на дозировку.
Использование кондиционера для белья — это хорошая привычка, придающая тканям мягкость и легкий аромат. Однако, если в семье есть аллергики, рекомендуется выбирать гипоаллергенные средства или вовсе отказаться от ароматизаторов.
При использовании кислородных отбеливателей для белого белья можно сохранить свежесть цвета. Хлорсодержащие средства лучше не применять, так как они разрушают волокна ткани.
Следуя этим простым рекомендациям, можно не только повысить уровень гигиеничности своего постельного белья, но и значительно продлить срок его службы, делая каждую ночь более комфортной.
