В поисках идеального завтрака? Попробуйте капустную запеканку с курицей, которая готовится в мультиварке. Это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое займет достойное место на вашем столе. На приготовление потребуется всего несколько ингредиентов, и время приготовления минимально.
Необходимые ингредиенты
- Куриное филе (бедра) – 250 грамм
- Куриные яйца – 3 штуки
- Сметана (20%) – 150 грамм
- Пекинская капуста – 500 грамм
- Соль – 1 чайная ложка (или по вкусу)
- Молотый черный перец – по вкусу
Приготовление
Для начала стоит заняться подготовкой ингредиентов. Разбейте яйца в глубокой миске и взбейте их вместе с мелко нарезанным куриным филе. Добавьте в массу сметану, нарезанную капусту, соль и перец. Тщательно перемешайте все компоненты, чтобы они равномерно распределились.
Приготовьте мультиварку, выложив на дно чаши бумагу для выпечки. Это предотвратит прилипание запеканки. Затем вылейте подготовленную смесь в чашу, установите режим "Выпечка" или "Мультиповар" с температурой 130 градусов, и готовьте в течение 50 минут.
Секреты успешной запеканки
Чтобы запеканка получилась особенно вкусной, можно добавить любимые специи или приправы на ваш вкус. Попробуйте варьировать ингредиенты: вместо куриного филе можно использовать мясо индейки или даже вегетарианский вариант, заменив курицу на грибы. Каждое новое сочетание открывает уникальные грани этого блюда.
Благодаря своей простоте в приготовлении и универсальности, капустная запеканка станет отличным выбором для любого утра. Наслаждайтесь сытным, сбалансированным завтраком с минимальными усилиями!
