Как законно увеличить свою пенсию на 5000 рублей: практические советы для пенсионеров

13 октября 2025, 19:15

Размер пенсии в России формируется на основе стажа, заработка и других факторов. Однако многие пенсионеры не догадываются, что могут значительно увеличить свои выплаты — до 5000 рублей в месяц. В этом материале предлагаются законные и реальные методы улучшения пенсии, которые стоит использовать.

Факторы, влияющие на размер пенсии

По данным Федерального закона от 28.12.2013 № 400-ФЗ "О страховых пенсиях", размер пенсии складывается из:

Индивидуальных пенсионных коэффициентов (баллов) за трудовую деятельность.
Стоимость одного пенсионного балла, которая в 2025 году составляет 133,01 рубля.
Фиксированной выплаты, которая изменяется в зависимости от статуса пенсионера и может увеличиваться при наличии оснований.

Способы повышения пенсии

Существует несколько способов увеличить свою пенсию законно:

Надбавка за иждивенцев: Если на вашем иждивении есть нетрудоспособные члены семьи (например, дети до 18 лет или инвалиды), вы имеете право на надбавку примерно в 2500 рублей за каждого иждивенца.
Сельская надбавка: Пенсионеры с 30-летним стажем в сельском хозяйстве, проживающие в селе, могут получить увеличение фиксированной выплаты на 25%, что в среднем составляет 1600 рублей.
Перерасчет стажа: Если в ваших данных в Пенсионном фонде упущены периоды работы или ухода за близкими, их включение может повысить количество пенсионных баллов и, соответственно, размер выплат.
Северные надбавки: Работающие в районах Крайнего Севера имеют право на повышенные выплаты, которые могут превышать 2000 рублей в месяц.
Досрочный выход на пенсию: Граждане с длительным стажем могут выйти на пенсию на 2 года раньше, получая тем самым увеличение своих начислений.
Дополнительные выплаты: Инвалиды, ветераны или участники ликвидации ЧАЭС могут иметь право на ежемесячные денежные выплаты, варьирующие от 1300 до 6000 рублей в зависимости от категории.