Новый рецепт простого и вкусного печенья, который станет настоящим находкой для любителей здорового питания. Готовится такое лакомство всего за несколько минут, не считая времени выпекания. Это печенье не только радует вкусом, но и наполнено полезными ингредиентами.
Чем порадует это печенье?
На 100 граммов продукта: 215 ккал, БЖУ: 12/7/28. В идеале подойдут следующие ингредиенты:
- 150 г творога (рекомендуется выбирать 5% жирности, если он крупинками, просто взбейте в блендере с бананом),
- 100 г овсяных хлопьев (долгой варки),
- 1 спелый банан (примерно 110 г),
- 15 г кокосовой стружки.
Пошаговое приготовление
Процесс создания этого печенья настолько прост, что с ним справится даже начинающий кулинар:
Это печенье станет отличным дополнением к утреннему кофе или чаю, а также изысканным перекусом в течение дня. Простые компоненты в уникальном сочетании дарят насыщенный вкус и являются альтернативой традиционной выпечке.
