Тревожность при расставании у маленьких детей — распространенное явление, и это нормально. К 18 месяцам малыш начинает осознавать себя как самостоятельную личность. Это осознание приносит как радость, так и страх. Независимость водружает необходимость делить вас с окружающими, что вызывает у ребенка чувство ревности и страха утраты.
Тревожность при расставании: что это и почему происходит?
К году дети начинают понимать, что их родные могут находиться где-то вдали. Уход родителя вызывает у малыша страх одиночества. Хотя он может осознать, что вы не исчезаете навсегда, предвкушение вашего возвращения ему еще не знакомо.
Степень тревожности у детей варьируется и зависит не только от ваших отношений, но и от индивидуального характера ребенка, его ранее пережитого опыта расставаний и физического состояния в момент разлуки. Проявления тревожности могут быть различными: от крепкого схватывания за родителя до слез.
Как помочь малышу пережить расставание
Уходить в спокойной обстановке и без лишнего драматизма — ключ к успешному соблюдению ритуала прощания. Вот несколько полезных советов:
- Тренировочные сеансы: Познакомьте ребенка с концепцией расставания, постепенно увеличивая временные интервалы. Оставляйте его на короткое время под присмотром знакомого человека.
- Четкие ритуалы прощания: Создайте повторяющиеся действия перед уходом, как например, прощальные волны, чтобы малыш понимал, что означает ваше расставание.
- Уверенность в возвращении: Позаботьтесь о том, чтобы малыш чувствовал, что ваши расставания — это временные моменты. Общение о том, чем вы намерены заниматься во время разлуки, поможет наладить доверие.
Поддержка и доверие
Ключевым моментом является создание безопасного пространства для вашего ребенка, где он сможет чувствовать себя уверенно. Убедитесь, что вы:
- Не пропадаете тайком: Ваш уход должен проходить на глазах, чтобы не вызвать дополнительную тревогу.
- Доверяете ребенку: Постарайтесь не усугублять его состояние чувствительными прощаниями и негативными эмоциями.
- Поддерживаете ритуал приветствия: Обращайте внимание на то, как малыш реагирует на ваше возвращение и принимайте это с пониманием.
Помните, процесс привыкания к расставанию требует времени, но с вашей поддержкой и терпением ребенку будет легче справляться с этим периодом.
