Как оставаться молодым: секреты ухода за кожей после 30

Как оставаться молодым: секреты ухода за кожей после 30

По словам дерматолога Шерин Идрисс, кожа после тридцати начинает проявлять первые признаки старения, и это не всегда связано с возрастом. Чтобы скрыть возрастные изменения и вернуть лице здоровое сияние, необязательно разоряться на дорогие брендовые средства.

Три ключевые проблемы кожи

С возрастом каждый начинает наблюдать изменения: обвисание кожи, неровный тон и борьба с акне. Шерин утверждает, что для решения этих вопросов можно прибегнуть к простым, но эффективным методам, а важные аспекты ухода помогут сохранить молодость.

  • Потеря объема: Основная причина появления «второго подбородка» и обвисшей кожи — это потеря объема. Никакие кремы или сыворотки не возместят утраченный объем. Лучшим решением будут косметические процедуры, требующие применения игл.
  • Неровный тон кожи: Пигментация и тусклость могут сделать лицо уставшим и значительно старше. Здесь на помощь приходят составы с койевой кислотой, арбутином и ниацинамидом, которые помогут выровнять тон и придадут лицу свежесть.
  • Мелкие морщины: Появление небольших линий — естественный процесс, но его можно замедлить, активнее увлажняя кожу и добавляя в уход полезные активные компоненты.

Решения для зрелой кожи

Чтобы ваша кожа выглядела свежо и привлекательно, стоит обратить внимание на ряд приемов. Регулярное увлажнение весьма важно, а также стоит включить в повседневный уход средства с активными ингредиентами. В такие компоненты входят, например, ретиноиды и пептиды, которые стимулируют выработку коллагена и помогают поддерживать упругость кожи.

Гормональные изменения

К тридцати годам гормональные изменения могут вызвать повышенное салоотделение и высыпания, особенно у женщин. Здесь важно поддерживать баланс. Азелаиновая кислота стала одним из популярных ингредиентов в уходе, поскольку она успокаивает воспаления и помогает избавиться от высыпаний.

С правильным подходом и небольшими коррективами в уходе вы можете не только улучшить состояние своей кожи, но и продлить её молодость. Иногда достаточно лишь немного времени и регулярности в своих действиях, чтобы увидеть заметные результаты.

Источник: Наша Жизнь

Лента новостей