Никакого сметаны и сливочного масла: полезное овсяное печенье для поднятия настроения

Никакого сметаны и сливочного масла: полезное овсяное печенье для поднятия настроения

Печенье, достойное внимания, способно не только радовать вкусом, но и приносить пользу организму. Это диетическое угощение из овсяных хлопьев сочетает в себе здоровье и удовольствие. Чтобы узнать, какие ингредиенты нужны для этого чудесного рецепта, достаточно заглянуть вниз страницы. Приятного приготовления!

Что требуется для теста?

  • Овсяные хлопья: Рекомендуется использовать качественные геркулес или экстра-1, избегая быстрых вариантов. Эти хлопья добавят полезные качества и насыщенный вкус.
  • Сухофрукты: Замочить в горячей воде на десять минут, чтобы они стали мягкими. Изюм, курага или чернослив — все они прекрасно подойдут.

Приготовление печенья

Сначала следует тщательно промыть овсянку и дать ей просохнуть. Половину хлопьев можно измельчить в кофемолке до состояния муки — это добавит тесту мягкости. После этого в глубокую миску добавляют измельченные овсяные хлопья, творог, яйцо и нарезанные бананы, тщательно перемешивая все ингредиенты. Бананы добавляют сладость и аромат, значительно улучшая вкус теста.

Формирование печенья заключается в создании небольших лепешек с помощью столовой ложки. Их выкладывают на противень, оставляя небольшое пространство, так как во время выпекания они немного расползутся.

Разогреть духовку до 200°C и выпекать печенье не дольше 15 минут. Как только они подрумянятся, их можно вынуть. После остывания аккуратно снять с бумаги для выпечки.

Идеальное сочетание

Готовое печенье прекрасно сочетается с чаем, кофе или даже теплым молоком — замечательная находка для завтрака или перекуса! Чтобы сохранить его мягкость внутри, важно не пересушить печенье в духовке — оно долго сохранит свежесть, если не оставить его там слишком долго.

Источник: Кулинарыч

Лента новостей