Сигналы, указывающие на проблемы с печенью: что важно знать

Сигналы, указывающие на проблемы с печенью: что важно знать

Печень – уникальный орган, выполняющий множество жизненно важных функций. Она работает без усталости, перерабатывая все, что попадает в организм, фильтруя токсины и производя желчь. Несмотря на свою впечатляющую способность к восстановлению, печень может долгое время оставаться в бедственном состоянии, пока не проявятся заметные симптомы.

Часто врачи ждут появления явных признаков, таких как желтуха или боль, но к этому моменту состояние печени может быть критическим. Ниже представлен ряд предупредительных сигналов, обращая внимание на которые, стоит заботиться о здоровье этого важного органа.

7 признаков, сигнализирующих о возможных проблемах с печенью

  • Пробуждение в час ночи

    Ночные пробуждения могут указывать на проблемы с печенью. Это состояние может вызвать резкие колебания уровня сахара в крови, и в результате мозг будет реагировать паникой, что приведет к выработке адреналина.

  • Боль в правом плече и шее

    Когда печень страдает, желчь движется медленно и давление на диафрагмальный нерв может вызвать боли в правом плече. Часто пациенты не связывают эту боль с состоянием печени.

  • Легкое образование синяков

    Печень отвечает за свёртываемость крови. Частые синяки могут быть сигналом о том, что печень работает неэффективно, и стоит задуматься о её состоянии.

  • И ещё несколько признаков, которые нельзя игнорировать:

  • Зуд кожи

    Неприятный зуд, особенно ночью, может быть связан с застоем желчи, вызванным проблемами с печенью.

  • Проблемы с переносимостью алкоголя

    Повышенная чувствительность к алкоголю или множество побочных эффектов могут сигнализировать о том, что печень истощена.

  • Асцит

    Увеличение живота в сочетании с похудением ног говорит о накоплении жидкости в брюшной полости, что может быть следствием цирроза.

  • Раздражение и проблемы с концентрацией

    Накопление токсинов, таких как аммиак, может негативно влиять на когнитивные функции и настроение.

  • Как заботиться о печени

    К счастью, здоровье печени можно восстановить. Вот некоторые шаги:

  • Отказ от перекусов: Неправильный план питания повышает уровень инсулина, перегружая печень.
  • Исключение сахара и переработанных продуктов: Эти компоненты могут вызывать инсулинорезистентность и ускорять повреждение печени.
  • Питание качественными продуктами: Включение в рацион белков и овощей поддерживает процессы восстановление печени.
  • Осознанный подход к своему состоянию, внимательное отношение к сигналам организма и правильная профилактика помогут сохранить здоровье печени на долгие годы, пишет источник.

    Источник: Просто о жизни и воспитании

    Лента новостей