"FitCombat". Выпуск №8. В новом выпуске программы фитнес-эксперт и мастер-тренер тренажерного зала Николай Нальгиев рассказал о том, как подготовиться к летнему сезону

29.05.2025, 17:03

"FitCombat". Выпуск №8

В новом выпуске программы фитнес-эксперт и мастер-тренер тренажерного зала Николай Нальгиев рассказал о том, как подготовиться к летнему сезону. Когда правильно начинать это делать, какие упражнения можно добавить и сколько времени нужно, чтобы привести себя в форму? Это и не только обсудили в студии "Радио России. Орел"

Запись эфира уже доступна на нашем сайте и в группе "ВКонтакте"

Источник: Telegram-канал "Вести-Орел"

Топ

Орловцы почти три миллиона раз в год посещают библиотеку

В Орловской области открыто 378 библиотек. Из них 64 городских и 314 сельскихСамая большая и старейшая библиотека в нашем регионе - областная библиотека имени Бунина. Она содержит около 600 тысяч книг, журналов...

09:11

Завтра первый день лета и Международный день защиты детей

Куда сходить с ребенком в этот день, смотрите в нашей афишеВести-Орел. Подписаться

08:04

Безопасных выходных желают тебе огнеборцы Орловщины!

Сотрудники МЧС России всегда готовы прийти на помощь, но лучше береги себя и соблюдай правила пожарной безопасности.Телефоны экстренных служб 101или 112.@mchs_orel@mchs_official

07:30

Юрий Парахин: Вместе с тем продолжаем капитальный ремонт центральных улиц города

Вместе с тем продолжаем капитальный ремонт центральных улиц города.Прямо сейчас ведется фрезерование ул. Максима Горького на участке от ул.Брестской до ул. 7 Ноября. Его протяженность — 340 метров. Контракт выполняет ООО «Независимая...

Вчера, 23:57

Орел стал местом обмена опытом лечения гепатитов

Город принял профильный врачебный форум. Подробнее в сюжете Елены Литинской Вести-Орел. Подписаться

Вчера, 21:21

Региональный парламент принял законы о льготах росгвардейцам и о выборах мэра Орла

Всего на заседании 30 мая рассмотрели 26 вопросов. Что еще обсудили народные избранники? Расскажет Антон Киселев Вести-Орел. Подписаться

Вчера, 20:57

Вечерний выпуск программы "Вести-Орел" с Эльзой Ахмедбековой

Расскажем, что важного и интересного произошло в регионе 30 мая 2025-го года:- Облсовет провел очередную сессию- Орловские хоккеисты сражаются за Кубок адмирала Ушакова- Орел стал местом обмена опытом лечения гепатитовОб этом и не только смотрите в...

Вчера, 22:03

Орловские хоккеисты сражаются за Кубок генерала Ушакова

Наши хоккеисты успешно преодолели групповой этап. Сейчас идут матчи на выбывание. С командой вас познакомит Анастасия Дорохова Вести-Орел. Подписаться

Вчера, 20:54

Главные новости рабочей недели:

В Орловской области ужесточат ответственность за поджог травы:https://vestiorel.ru/novosti/129025.htmlВ 2025 году в регионе капитально обновят 13 школ:https://vestiorel.ru/novosti/129020.htmlВ Орловской области опубликован июньский график социальных...

Вчера, 21:12

#Избирком57 #ОрелОблизбирком #ЛюбимаяОрловщина #Орловская_любовь

Вчера, 19:40

В Детском парке Орла организовали «Город детей» - познавательно-развлекательную программу

Мероприятие было приурочено к Международному дню защиты детей.Мальчишки и девчонки рисовали на асфальте, соревновались в умении оказывать первую помощь, играли, состязались в ловкости.Друзья, с наступлением лета...

Вчера, 18:32

В орловской больнице Семашко начали делать глазные инъекции

В медицинском учреждении продолжают внедрять новые методы леченияГлазные инъекции применяются при болезнях сетчатки, сосудистой оболочки и стекловидного тела. Укол выполняется тонкой иглой и практически не чувствуется пациентом. Для сведения...

Вчера, 18:39

Юрий Парахин: Друзья, хорошие новости! К финишной прямой подходит капремонт проезда к озеру Светлая жизнь

Друзья, хорошие новости! К финишной прямой подходит капремонт проезда к озеру Светлая жизнь.Специалисты ООО «Газресурс» уже закончили укладку верхнего слоя асфальта на всём протяжении дороги и парковочной зоны, установили бортовые камни...

Вчера, 17:50

О работе МЧС России на пожаре в г. Орле

Комментирует начальник дежурной смены службы пожаротушения Максим Болвинов.@mchs_orel@mchs_official

Вчера, 17:42

В Орле сотрудники МЧС России тушат постройки

В 17:00 поступило сообщение о возгорании блока деревянных хозпостроек на улице Красноармейской в г. Орле.На месте работает 10 сотрудников МЧС России на 3 единицах спецтехники.Ликвидация открытого горения.Пострадавших...

Вчера, 17:42

"Из Первых уст". Выпуск №6

В новом выпуске расскажем о соревнованиях юных дроноводов, кто представит Орловщину на окружных этапах "Зарницы" и как "Первые" отметили юбилей Победы Вести-Орел. Подписаться

Вчера, 17:42

В Орле жители двух многоэтажек страдают от зловонного запаха

Управляющая компания в курсе проблемы, но бездействует. О том, как обстоят дела сейчас, расскажет Эльза Ахмедбекова Вести-Орел. Подписаться

Вчера, 17:27

Председатель СК России поздравил финалистов IV Всероссийского конкурса профессионального мастерства среди учителей обществознания

Торжественное мероприятие состоялось во Всероссийском государственном университете юстиции (РПА Минюста России), который выступил организатором конкурса при поддержке Следственного комитета России, Министерства юстиции, Правительства Москвы...

Вчера, 17:01

Воспитанники Благотворительного фонда «Вера и Возрождение» посетили конный двор «Вязки»

Вместе с родителями и ребятами из школы № 35 им. А.Г. Перелыгина они угостили лошадей хрустящей морковкой и сладкими яблоками, а также смогли прокатиться верхом! Мероприятие стало возможным благодаря социальному проекту, реализуемому при поддержке...

Вчера, 17:07

Детей и подростков Орла приглашают к участию в онлайн-олимпиаде «Безопасность начинается с тебя»

Онлайн-олимпиада «Безопасность начинается с тебя» - это уникальный совместный проект МЧС России и образовательной платформы «Учи.ру», направленный на повышение уровня знаний и навыков безопасного поведения среди детей и подростков.Что ждет...

Вчера, 17:50