В Орле прошла четвертая тренировка к забегу «ПоБерегу»
Накануне в парке Победы состоялась очередная тренировка участников предстоящего забега «ПоБерегу». Ее провел эксперт в трейловом беге Дмитрий Бугорский. Участники размялись, поработали над темпом и интервалами бега, а также разобрали нюансы предстоящего забега.
«Мы активно готовимся и становимся сильнее! Каждая такая тренировка – это кирпичик в фундаменте хорошей подготовки. Каждый шаг, каждый рывок, каждая капля пота – это инвестиция в себя, в свои возможности!» – рассказали организаторы забега.
Следующая тренировка пройдет 14 августа. На этот раз ее проведет Инал Джинджолия, выпускник Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), специалист по силовой и кондиционной подготовке, эксперт по общеподготовительным физическим упражнениям.
Напоминаем, забег «ПоБерегу» пройдет в Орле 23 августа. Для участия необходима предварительная регистрация до 21 августа по ссылке
