Многие офисные работники сталкиваются с проблемой усталости и снижения концентрации после многочасового сидения перед экраном компьютера. Вопрос, который волнует многих: имеют ли сотрудники право на перерывы или это просто благосклонность работодателя?
Перемены в правилах: что произошло с перерывами?
Ранее существовали четкие требования, предписывающие предоставление обязательных перерывов для работников, занятых на компьютере. Эти нормы были закреплены в Санитарных правилах и нормах (СанПиН) 2.2.2/2.4.1340-03. Однако в 2021 году их отменили в рамках политики «регуляторной гильотины», что поставило под сомнение необходимость обязательных перерывов, сообщает Дзен-канал "Мой Юрист Online".
Сейчас Роструд заявляет, что работодатель не обязан предоставлять специализированные перерывы. Это решение стало делом усмотрения каждой компании. Несмотря на отсутствие жестких правил, работники не должны игнорировать свои потребности.
Что остается: рекомендации от Роспотребнадзора
Хотя отсутствуют строгие обязательства, существуют методические рекомендации МР 2.2.9.2311-07, разработанные Роспотребнадзором. Эти рекомендации не являются обязательными, но предоставляют ориентиры для создания безопасной рабочей среды. Среди них подчеркивается оптимальный режим работы:
- Перерывы по 10-15 минут через каждые 45-60 минут работы за компьютером;
- Эти рекомендации особенно актуальны для задач, требующих высокой сосредоточенности и внимания.
К сожалению, многие работодатели их не соблюдают по нескольким причинам. Во-первых, отсутствует юридическая ответственность за игнорирование таких рекомендаций. Во-вторых, некоторые руководители ошибочно полагают, что бесконечное время у рабочего места увеличивает производительность, не осознавая возможные негативные последствия.
Последствия работы без перерывов
Игнорирование перерывов может привести к серьезным проблемам как для сотрудников, так и для работодателей. Для сотрудников это может означать:
- Ухудшение зрения;
- Проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
- Эмоциональное выгорание и хронический стресс.
Что касается работодателей, они рискуют столкнуться с:
- Снижением производительности труда;
- Ростом количества ошибок;
- Увеличением больничных листов и текучестью кадров.
